Faire sortir sa voix
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PROJECT 19
Les mécanismes de la voix ?
La voix, ce sont des sons formalisés par des mouvements de la bouche. Elle utilise pour s’exprimer les organes de la respiration. C’est un peu comme une soufflerie.
Elle a besoin, pour s’exprimer, d’un émetteur. Le sien s’appelle le larynx.
Le larynx produit des sons. Il est l’organe de la phonation. Le son naît au niveau du larynx mais sa hauteur est déterminée par la fréquence de vibration des cordes vocales.
L’intensité du son est due à la force avec laquelle l’air est rejeté par les poumons (expiration).
Le timbre de voix (haute, basse, grave, aiguà «â€¦) varie selon la forme et la taille des cavités du larynx, de la bouche et du nez à travers lesquels le son parvient à l’extérieur. A cet endroit-là , la nature dote certains mieux que d’autres !
Le larynx émet des sons grâce aux vibrations des cordes vocales. Celles-ci ressemblent à " des lèvres charnues et nacrées placées en travers de la gorge… ", pour les hommes elles sont plus facilement définies au niveau de la pomme d’Adam…
Les cordes vocales sont des muscles, recouverts d’un ligament et gainés par une muqueuse. La vibration des cordes vocales est provoquée par l’air qui remonte des poumons et selon la pression de l’air expiré, les cordes vocales s'écartent plus ou moins et entrent en vibration. Ce sont ces mouvements de " fermeture/ouverture " qui produisent l’émission vocale.
Essayez d’imaginer et de visualiser le mécanisme
Respiration normale, pas d’émission de son
 Cordes vocales écartées l’une de l’autre vers l’arrière
(environ 2 cm de longueur, 5 mm de largeur et 3 mm d’épaisseur !).
Emission d’un son, elles se rapprochent.
A noter : Plus elles sont tendues et allongées plus le son est aiguà «.
Plus elles sont relâchées plus le son est grave.
Pourquoi chante-t-on faux ?
Il est quelques éléments essentiels au chant :
 La respiration, avec un rôle bien particulier dévolu à chacune des phases de la respiration (inspiration/expiration)
 L’ouverture de la gorge
 L’arrondissement du voile du palais
 Une maîtrise parfaite de ses émotions, car c’est bien souvent à ce niveau-là , que se produisent des sons non mélodieux.
Chanter faux, c’est quoi ?
C’est émettre des sons qui, au lieu d’être harmonieux et plaisants pour les oreilles, sont "dysharmonieux" et font "mal" aux oreilles…Il peut y avoir à cela de multiples causes :
 Un mauvais contrôle de l’oreille (pas très fréquent mais réel) – On entend faux donc on chante faux mais on "pense" chanter juste puisque l’on chante ce que l’on a entendu !
 Une difficulté à "mémoriser" la musique (fréquent) – C’est là une question de mémoire, pas celle des souvenirs, celle de la mémoire musicale, retenir des mots et retenir des mélodies n’est pas exactement la même chose, on peut aussi apprendre à écouter et à mémoriser la musique.
 Une morphologie vocale défavorisée par la nature (rare mais possible) – Un larynx mal positionné, des cordes vocales trop courtes ou trop longues…Notre potentiel de départ est un don et en la matière, il n’y a pas réellement d’équité.
 Un manque de technique vocale (le plus souvent) – Savoir chanter, nous l’avons vu, s’apprend et ce n’est pas parce que l’on apprend une technique que l’on perd sa personnalité. La technique est une base comme dans tout sport ou tout art qui permet ensuite toutes les folies, toutes les digressions.
 Le trac ! – Le trac, c’est le ventre noué, la gorge sèche, les sons bloqués, la voix qui tremble, les mains moites…Certains vont même jusqu’à l’évanouissement ou le vomissement. Plus aucune maîtrise des émotions ne s’exprime et les sons qui sortent vont eux aussi dans tous les sens et l’on chante faux !
Réussir à maîtriser à la fois une ligne mélodique, des paroles, un rythme, une mesure et tout cela devant un "public" même restreint n’est pas simple. Emettre des sons, chanter, c’est un peu offrir de son intimité, de ses émotions, de soi…
Donc apprendre à chanter est possible mais apprendre à chanter juste est plus compliqué. Il s’agit tout d’abord de déterminer la raison pour laquelle quelqu’un chante faux et ensuite " réparer " !
3 - Optimiser sa voix
A savoir :
Il existe différentes sortes de voix : les voix de tête, voix de poitrine et les voix de gorge.
1. Voix de tête
Les sons ne viennent pas de la gorge, ils sont devant vous. Les vibrations du chant doivent monter dans le crâne jusqu’aux résonateurs. Il faut jeter les sons par devant, on dit même qu’il faut les vomir ! Il faut chanter avec joie, sans retenue, ne pas serrer son larynx (on dit souvent " j’ai la gorge serrée " en fait c’est le larynx…) et les sons vont résonner dans votre tête.
Exercice :
Faites " hum " comme si vous sentiez un bon plat cuisiné bouche fermée ! Puis faites " hou-hou " comme si vous appeliez quelqu’un très loin, les aigus vont alors naturellement être hauts dans la tête.
Pour ouvrir la bouche, un autre petit truc, décrochez votre mâchoire, baillez et sortez vos sons, ils seront bien ronds…
2. Voix de poitrine
C’est tout le contraire des sons de tête – Ici vous allez dans les graves. Les vibrations résonnent cette fois dans votre poitrine. Les sons sont écrasés.
Exercice :
Emettez un son et frappez quelques petits coups sur votre poitrine, écoutez la vibration des sons !
3. Voix de gorge
Si les sons que vous émettez descendent dans la gorge, votre voix perd de sa clarté, elle devient granuleuse et la gorge vous fait vite mal. C’est le signe que vous forcez, que votre technique est mauvaise.
Exercice :
Commencez par apprendre à respirer (respiration abdominale : ouvrir votre cage thoracique, solliciter vos abdominaux, utiliser votre diaphragme).
Apprenez ensuite à articuler (quelques exercices de diction classique : répétez rapidement et de nombreuse fois en faisant les liaisons et en articulant exagérément : je veux et j’exige – Roulez, roulez rares radis roses – Grossit grand grain grenat -).
Enfin, apprenez à vocaliser (la vocalisation sert à échauffer vos muscles phonatoires. Ce sont des gammes successives, répétées sur les voyelles et les rythmes lents, rapides, graves ou aigus, comme sur un piano).
4 - Conclusion
Le chant est accessible à tous mais chanter bien, juste, avoir une voix magnifique ou un petit filet ne dépend pas entièrement de nous. Il y a ce dont la nature nous a doté et la somme de travail que nous sommes prêts à entreprendre pour y arriver.
Respirer, articuler, vocaliser, écouter, chercher, patienter, essayer, répéter, recommencer, travailler…
Voici quelques verbes simples qui disent ce qui se cache toujours derrière une voix qui s’élève pour chanter quel que soit le domaine dans lequel elle s’exprime.
Si vous avez vraiment envie de chanter même sans professeur et sans apprendre, laissez-vous aller, sortez votre voix sans réserve, lancez vos premiers sons sans complexe! Osez et vous ressentirez une libération qui vous donnera certainement envie d’aller plus loin !
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