Voix blanche
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« oui », en étant attentif au fait que votre gorge est bien ouverte et relâchée.
Voir lundi.
Csemaine 1 SiitiP61
Auiteletehui, 6 étapes
l_Oxygénation
PLAGE
Voir lundi et jeudi.
Cet exercice a deux objectifs :
- vous permettre de changer tout l'air contenu dans vos poumons ;
- vous faire sentir comment les côtes et la gorge s'ouvrent lors de l'inspiration.
2 Respiration de bébé (allongé)
04 PLAGE 2 Voir lundi et jeudi.
Désormais, ce mode de respiration doit vous sembler aussi naturel que lorsque vous êtes venu rejoindre les êtres humains sur notre planète.
3 Respiration de bébé (assis)
46 PLAGE 2 Voir mercredi.
4 Respiration de bébé (debout)
04 PLAGE 2
Debout, retrouvez la « respiration de bébé »,
avec les mêmes sensations que lorsque vous êtes allongé ou assis.
5_ Respiration sur un texte
Si vous avez besoin de plusieurs inspirations pour dire la suite de citations et de proverbes, marquez d'un trait ( / ) les endroits où vous avez prévu de les prendre. Attention ! il faut absolument prendre vos inspirations là où vous avez tracé vos traits.
Vous trouverez page 7 un exemple avec 3 inspirations (bien sà »r, vous pouvez placer les vôtres différemment).
8_ Vocalises sur « vou », « oui », « vé »
PLAGE 5 fille — PLAGE 6 gierfnn
Faites les vocalises sur « vou » et sur « oui »
en donnant la même intensité et la même couleur à chaque son, la gorge ouverte et bien relâchée.
PLAGE gfille - PLAGE io garçon
Ecoutez cet exemple de vocalises sur « ve-e-e-e-e »,
te PLAGE 5 fille - PLAGE 6 garçon
Vocalisez à votre tour sur « ve-e-e-e-e
r 1-1A NIT F7 FAI Q CP RA A I KI /
semaine 1
t'air et to voix
Faites le bilan de ce que vous avez appris et lisez ces trois textes : ils vous aideront à comprendre certains des phénomènes que vous avez observés.
La voix entendue
Quand nous parlons ou quand nous chantons, nous entendons notre voix légèrement déformée : en effet, le son de notre voix est projeté vers ravant et va
se perdre dans l'air. Ce phénomène peut être comparé à celui des ronds concentriques produits par une pierre jetée dans l'eau.
Nous ne percevons donc qu'une partie des sons de notre voix, plus particulièrement les graves.
Vous vous êtes aperçu que votre voix devenait de plus en plus scintillante, claire et brillante à mesure que vous vous rapprochiez d'un miroir : celui-ci faisant obstacle, il vous renvoyait pratiquement l'intégralité des sons de votre voix, et notamment les aigus, qui se perdent habituellement dans le volume de la pièce.
La respiration de bébé
La respiration s'effectue en 2 phases
— l'inspiration (on emplit ses poumons avec de l'air nouveau)
— l'expiration (on vide ses poumons de l'air utilisé).
Si l'on pose la main sur son ventre, on doit la sentir se soulever lors de l'inspiration et redescendre lors de l'expiration.
Respirer comme un bébé, c'est laisser le ventre se dilater à l'inspiration et se relâcher à l'expiration.
Y parvenir est très important pour la suite de notre apprentissage.
On ne chante bien que si l'on respire bien !
Les cordes vocales
Les cordes vocales sont deux replis musculaires situés horizontalement de part et d'autre du larynx.
Ces replis restent écartés quand on respire, mais
ils se rapprochent quand on veut parler ou chanter : ils vibrent alors sous la pression exercée par le flux d'air ; c'est cette vibration qui produit le son.
La hauteur du son dépend de la longueur des cordes vocales (environ 15 mm chez la femme et 25 mm chez l'homme), de leur tension et de leur épaisseur.
Cordes vocales ouvertes
Elles sont relâchées, on respire.
Cordes vocales fermées
Elles sont plus ou moins tendues, on parle ou on chante.
épiglotte
repli
vestibulaire
corde vocale
cartilage aryténoïde
trachée cordes vocales
trochée Å“sophage
Semaine 2
Dès lundi, vous faites vos peemiers essais
sur un play-bock ô Ce se:a une sorte de rece -mtion après les différents exercices de respiration (difficiles mais indispenables) et les vaenlises...
(Les exercices de la semaine)
bleu bop,
bleu w
b eu bg.p rouge, à ‡a
(Chansons
mure ‘a
rouge à ‡a « L'Oiseau et l'Enfant » Une belle histoire »
(A lire le samedi )
bleu lor Registre et ambitus b eu à ‡a La tessiture
Oxygénation
expiration et flexions
Respiration de bébé debout
Respiration sur un texte
Respiration costo-abdominale en position allongée
en position assise
debout
b euà ‡a Vocalises
rouge sur « vou », « oui », « vé
rouge à ‡ir Vocalises plus hautes sur « vou », « oui », « vé
Vocalises dans le grave
sur « vou », « oui », « vé »
[-"
En bleu, les exercices
que l'on connaît déjà .
En rouge,
les nouveaux exercices.
—I
CHAMTF7 Fnl 12 CFMAINIFà ‡ / 11
semaine 2 rt.\
Aujourd'hui, 6 étopes
_Oxygénation PLAGEI
Cet exercice d'oxygénation,
je commence à bien le connaître !
1. Je vide mes poumons en soufflant
comme pour éteindre des bougies.
2. Sans respirer, je fais quelques
flexions, les bras tendus en avant.
3. Tu es au bord de l'asphyxie...
Alors ta bouche s'ouvre grand,
l'air s'engouffre tout seul,
tes côtes s'élargissent,
ton estomac descend au fond
du ventre pour laisser plus de
place aux poumons.
2. Respiration de bébé (debout)
ei:+i PLAGES
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