Partitions de jazz
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Un coup, j'éteins la flamme.
Un coup, je ta fais vaciller.
Maintenant, elle se redresse
car je ne souffle pas assez fort...
Bon, je recommence !
4 Respiration dissociée
Effectuez cet exercice d'une manière très synchronisée et répétitive.
5_ Vocalises sur des tierces
f;!:P4 PLAGE 5 li - PLAGE 6 garçon dl PLAGE 15 fille - PLAGE 16 garçon
Comme hier, reprenez chacune de ces vocalises sur « vou », sur « oui » et sur « vé ».
6_ Vocalises sur des tierces aiguà «s
PLAGE 21 fille - PLAGE 22 garçon
Ecoutez jusqu'au bout la mélodie de ces nouvelles vocalises. Puis chantez à votre tour sur « vou », en vous calant d'abord sur les exemples, ensuite sur la flà »te.
Attention ! ces vocalises sur des tierces aiguà «s montent très haut ! Il se peut que vous ne puissiez pas arriver au bout. Ce n'est pas grave, vous y parviendrez bientôt.
Ne forcez pas, arrêtez dès que vous sentez la moindre tension au niveau des cordes vocales ou de la gorge.
semaine 4
(legPeei
ujourd'hui, inapes
1 Oxygénation PLAGE 4 Respiration dissociée
2 Test de la bougie
La flamme reste en position inclinée. L'expiration est régulière et dure le plus longtemps possible, mais n'allez pas au bout de votre réserve d'air.
Cet exercice permet d'apprendre à gérer le débit de l'air expiré. Plus tard, cela vous servira à programmer l'utilisation de votre réserve d'air en fonction de la phrase que vous avez à chanter.
3 Respiration costo-abdominale
Ne gonflez pas la poitrine et sentez bien vos côtes s'ouvrir à l'inspiration.
Avez-vous tenté de pratiquer la respiration costoabdominale en montant les escaliers ou en dansant ?
5 Vocalises sur des tierces
PLAGE 19 fille - PLAGE 20 garçon 0 PLAGE 15 - PLAGE 16 garçon
Changez un peu : commencez par les vocalises dans le grave (à chanter sur « vou »), puis continuez par les vocalises plus hautes (sur « vou », « oui » et « vé »).
âlé PLAGE 21 flUe - PLAGE 22 garCOn ge*
, eill
PLAGE 23 e - PLAGE 24 garçon
Enchaînez avec ces vocalises aiguà «s que vous avez découvertes mardi. Chantez-les sur « vou », i fois sur la plage où sont enregistrés les exemples, i fois sur celle qui ne comporte que l'accompagnement musical.
Surtout, ne forcez pas.
6Vocalises sur des quintes
01.: PLAGE 7 fille - PLAGE 28 gareen
Même en changeant de voyelle (« a », « ou », « é »,
« oui », « o »), souvenez-vous que les 2 premières notes de chaque vocalise se chantent bouche fermée.
7_ Vocalises sur des quintes aiguà «s
PLAGE 33 - PLAGE 34 garçon
Encore de nouvelles vocalises très aiguà «s, à travailler de la même façon que les quintes habituelles (voir p. 2o).
Si vous avez la sensation de tirer sur les cordes vocales ou sur les muscles du cou, arrêtez-vous.
8 Chanson
2 PLAGE 28 ,fille - PLAGE 30 garçon PLAGE 29 - PLAGE 31 geeçoa
Aujourd'hui, chantez ta chanson en entier. Apprenez par coeur l'ensemble du texte.
CI-IAKITr7 rm Q çrnnAirdrc I
semaine
Aujouterhui, 6 étapes
1 _Oxygénation
Cette étape-là , je l'ai
zappée hier. Bilan : j'étais
un peu essoufflé quand il a
fallu attaquer la chanson..
2_ Test de la bougie
Faites plusieurs fois l'exercice, en essayant de garder le débit le plus régulier possible.
3_ Respiration costo-abdominale
Allongé, assis puis debout, avez-vous bien la sensation qu'une bouée se gonfle autour de votre ventre ?
4_ Vocalises sur des tierces
4:0 PLAGE 19 fille - PLAGE 20 garçon
0 PLAGE 15 fille — PLAGE 16 garçon
ID PLAGE 23 fille — PLAGE 24 garçon
Aujourd'hui encore, commencez par les vocalises graves (sur « oui »), suivies des vocalises plus hautes (sur « vou », « oui » et « vé »).
Enfin, chantez les vocalises aiguà «s (sur « vou »). Interrompez l'exercice dès que vous avez l'impression de forcer. Si vous n'allez pas jusqu'au bout de ces vocalises, ce n'est pas grave, nous n'en sommes qu'à la quatrième semaine !
Avez-vous remarqué que la partie descendante de la vocalise est parfois plus difficile à chanter que la partie ascendante ?
Si vous sentez que cela entraîne des problèmes de justesse, réécoutez les exemples (plages 17, 13 et 21 pour les filles, plages 18, 14 et 22 pour les garçons).
5 Vocalises sur des quintes
PLAGE 27 fille — PLAGE 28 garçon
ID PLAGE 33 fille — PLAGE 34 gereorî
Après les quintes dans le médium (sur la voyelle
de votre choix), reprenez les quintes aiguà «s que nous avons vues hier.
Réalisez ces deux exercices sans privilégier une note plutôt qu'une autre, d'une manière très souple.
Une fois encore, ne forcez pas dans l'aigu, n'allez pas au bout de l'exercice si votre voix s'y refuse.
Je ne comprends pas bien...
A quoi on se rend compte
qu'on force ?
Si ton cou et tes épaules sont souples,
ça va. Sinon, c'est que tu forces.
Regarde-toi dans la glace : aucun
tendon, aucun muscle, aucune veine
ne doivent former de relief.
6_ Chanson
PLAGE 29 fille — PLAGE 31 garçon
Chantez la chanson en entier, par cœur, i fois piano, ii fois mezzo forte, i fois forte.
Vous pouvez essayer de placer vos inspirations
à d'autres endroits que ceux que nous indiquons, en particulier si vous sentez le besoin de mettre en valeur une certaine expression ou une certaine phrase.
PLAGE1
1 Oxygénation
2 Test de la bougie
Veillez à ne pas aller jusqu'au bout de votre réserve d'air.
3 Respiration costo-abdominale
L'ouverture des côtes doit être désormais acquise, que vous soyez allongé, assis ou debout.
Relisez toutes les explications données sur cet exercice, en particulier de la page 12 à la page 17, et page 22. Enfin, le texte de la page 34 vous fera comprendre pourquoi il est indispensable de maîtriser cet exercice pour bien chanter.
Dans chaque position (allongé, assis, debout), faites
3 séries de 5 respirations. Assis et debout, vérifiez votre technique devant un miroir.
4_ Marathon sur des tierces
PLAGE 5 fine - PLAGE 6 garçon PLAGE 15 fine - PLAGE 16 garçon
0 PLAGE 19 f - PLAGE 20 garçon PLAGE 23 - PLAGE 24 garçon
Vous chanterez toutes ces vocalises sur « vou « oui » et « vé ».
Au total, cela représente l'équivalent de 4 chansons. Vous y êtes arrivé ? Bravo !
0 PLAGE 27 fille - PLAGE 28 garçon
0 PLAGE 35 filte - PLAGE 36 gaeçoe
Chantez la première série de vocalises sur « a ». La seconde, sur « ou ».
6 _ Respiration dissociée
Désormais, vous devriez être capable de tout faire en pratiquant la respiration costo-abdominale. Dresser
la table, regarder la télévision, éplucher des pommes : rien de tout cela ne peut vous empêcher de sentir vos côtes s'ouvrir lorsque vous inspirez ! Pensez-y dans
la journée...
7_ Chanson
PLAGE 29 fine - PLAGE 31 garçon
Vous devez être bien préparé, après toutes ces vocalises et ces exercices de respiration. Alors chantez la chanson en entier, par coeur, et en vous faisant plaisir !
Grâce à cette technique,
j'ai l'impression que je suis
capable d'inspirer
3 fois plus d'air qu'avant...
LWhaou ! je viens de franchir le cap de l'avant-dernière vocalise aiguà « !
J'ai entendu ! Mais cesse
de basculer la tête en arrière à mesure que les
notes montent : ça ne
sert à rien, juste à te faire
mal aux cordes vocales.
PLAGE 5 Vocalises sur des quintes
ri-IAAITP7 FM 52 à ‡FKAAINIPS 1
semaine 4
- niez
Le.ekee4
Depuis 2 semaines, vous travaillez la respiration costo-abdominale. Cet exercice vous semble peut- être ingrat. Mais si votre voix fait des progrès, si vous percevez qu'elle est plus libre et que vous chantez mieux, c'est forcément grâce à ces séances de respiration.
Il était important d'insister sur les sensations éprouvées lors de cet exercice, afin que vous parveniez à bien l'effectuer. Maintenant, il est temps de vous expliquer le fonctionnement de cette mécanique à sensations.
Le diaphragme
Le diaphragme est le muscle qui sépare les poumons des viscères (intestin, foie, etc.). Sa forme rappelle celle d'un parapluie. Il s'attache en 4 points de la cage thoracique : devant, à la hauteur du sternum ;
latéralement, sur les côtes ; derrière, au niveau des reins.
Lorsque l'on inspire, il s'étire et il descend : les poumons ont ainsi plus de place et peuvent emmagasiner de l'air. Lorsque l'on expire, il se replie un peu et il remonte,
ce qui évacue l'air des poumons.
Le diaphragme est le muscle dont l'action a le plus de retentissement sur le chant. Pour bien chanter, il faut maîtriser les mouvements descendant et ascendant qu'il effectue.
Or, le diaphragme est l'un des rares muscles que l'on ne peut actionner volontairement ! Néanmoins, à force de travail et de décontraction, chacun peut parvenir à modifier son rythme respiratoire.
Dans le domaine du chant, 2 points nous préoccuperont :
— faire le plein d'air très rapidement (« aider » le diaphragme à s'étirer en un temps record),
— faire durer l'expiration le plus longtemps possible (empêcher le diaphragme de remonter trop vite).
Ce sont ces 2 objectifs que visent les exercices de respiration costo-abdominale et ceux que nous ferons dans les semaines à venir (respiration avec blocages, respiration accélérée).
La respiration costo-abdominale
La respiration costo-abdominale (ou respiration diaphragmatique intercostale) fait entrer en action divers muscles. Les uns écartent les côtes « flottantes » (les
2 paires de côtes les plus basses, celles qui ne sont pas soudées au sternum). Les autres empêchent les côtes supérieures de comprimer les poumons.
Résultat, la cage thoracique s'élargit et, de ce fait, le diaphragme est étiré sur une plus grande surface.
Le chanteur bénéficie doublement de ce phénomène :
— lors de l'inspiration, ses poumons disposent de plus de place et peuvent emmagasiner plus d'air ;
— lors de l'expiration, son diaphragme, plus étiré, remonte en exerçant sur les poumons une pression plus homogène ; l'air s'évacue donc selon un débit plus régulier vers les cordes vocales et, par conséquent, la voix est plus stable.
Pour bien chanter, il est donc nécessaire d'élargir la cage thoracique quand on inspire et de la maintenir ouverte quand on expire. Et c'est dans ce second point que réside toute la difficulté !
Un conseil : pendant l'émission vocale (c'est-à -dire pendant que vous expirez), imaginez que vous continuez d'inspirer. Cela vous aidera à garder les côtes écartées. Au début, c'est difficile. Mais si vous persévérez, votre voix y gagnera en puissance et en souplesse.
Mauvaise respiration
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