Partitions chantées et jouées avec un orchestre
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semaine 6
ilujen.meh étapes
e z›, „
L Oxygénation e% PLAGE 5 Respiration accélérée
1. Assise, les jambes allongées,
j'inspire profondément.
2. le bloque ma respiration et je tends
les mains vers les pieds.
3. J'essaie de tenir en apnée le plus
longtemps possible.
4. Quand je n'en peux plus, j'inspire à fond.
2_ Test du sourire
Vous venez de faire to respirations avec blocages.
A partir de la ne respiration, écourtez progressivement le temps de blocage jusqu'à le supprimer (aussi bien après l'inspiration qu'après l'expiration).
Parallèlement, écourtez aussi la durée de l'inspiration et celle de ['expiration.
Vous allez ainsi accélérer, autant qu'il vous sera possible, le rythme de votre souffle.
Attention ! inspirez et expirez par la bouche, et veillez toujours à ouvrir les côtes lors de l'inspiration.
Placez-vous à lo cm d'un miroir. En faisant la moue, comme si vous n'étiez pas content, dites
« Ce serpent à sonnettes m'a filé la jaunisse en septembre. »
Comment la phrase sonne-t-elle ?
Redites-la mais avec un léger sourire. Entendez-vous une différence ?
Répétez plusieurs fois [a phrase des deux façons. Que constatez-vous ?
3_ Respiration costo-abdominale 6 La ballade des tierces
€1.e. PLAGE 5 fille - PLAGE 6 garçon
PLAGE 15 fille - PLAGE 16 -icercote: ,,„
ruiur 19 pige — PLAGE 20 garou
Avez-vous progressé ? Si vous éprouvez encore des difficultés, relisez [es conseils donnés page 37.
7 Vocalises sur des quintes aiguà «s
PLAGE 35 fille - PLAGE 36 garçon
Peut-être que ces vocalises montent encore trop haut pour certains d'entre vous. Comment essayer d'aller jusqu'au bout mais sans forcer ?
Chantez de façon très souple, très détendue, en suivant votre instinct : il devrait vous amener à découvrir votre « voix de tête » (ce type de voix a fait le succès du groupe des Bee Gees dans les années 1970).
Avant de faire les respirations
debout, je vais en faire quelques-unes
allongé, pour bien retrouver les
sensations : les côtes qui s'ouvrent,
la légère contraction des abdos, l'air
qui part sur les côtés.., et la poitrine
qui ne se soulève presque pas
4 Respiration avec blocages
Allongez-vous, respirez comme un bébé, puis augmentez peu à peu le volume d'air inspiré. Quand vous sentez bien l'ouverture des côtes, réglez votre respiration ainsi
inspiration
blocage du souffle pendant 2 secondes expiration
blocage du souffle pendant 2 secondes
Faites cela io fois et enchaînez avec l'exercice suivant. 8 Chanson
Pour que tu m' aimes encore et Les Rois du monde, ça vous dit quelque chose ?
egé PLAGE 32 tille - PLAGE 34 goreme
ele PLAGE 33 fille - PLAGE 35 garçon .—
Ecoutez d'abord [es exemples, texte en main, puis travaillez la moitié de la chanson sur le play-back.
Li. / runniTg7 Cgh/tAINIFC
« Pour que tu m'aimes encore »
Paroles et musique de Jean-Jacques Goldman
/ J'ai compris tous les mots, j'ai bien compris, merci / Raisonnable et nouveau, c'est ainsi par ici
/ Que les choses ont changé, / que les fleurs ont fané Que le temps d'avant, c'était le temps d'avant
/ Que, si tout zappe et lasse, / les amours aussi passent
/ Il faut que tu saches
/ J'irai chercher ton coeur si tu l'emportes ailleurs
/ Même si dans tes danses d'autres dansent tes heures
/ J'irai chercher ton âme dans les froids, dans les flammes Je te jetterai des sorts / pour que tu m'aimes encore
/ Fallait pas commencer, m'attirer, me toucher / Fallait pas tant donner, moi je sais pas jouer
On me dit qu'aujourd'hui, / on me dit que les autres
Je ne suis pas les autres [font ainsi
/ Avant que l'on s'attache, / avant que l'on se gâche
/ Je veux que tu saches
/ J'irai chercher ton coeur si tu l'emportes ailleurs
/ Même si dans tes danses d'autres dansent tes heures
I J'irai chercher ton âme dans les froids, dans les flammes Je te jetterai des sorts / pour que tu m'aimes encore
/ Je trouverai des langages pour chanter tes louanges / Je ferai nos bagages pour d'infinies vendanges
/ Les formules magiques des marabouts d'Afrique J'les dirai sans remords / pour que tu m'aimes encore
/ Je m'inventerai reine pour que tu me retiennes / Je me ferai nouvelle pour que le feu reprenne
/ Je deviendrai ces autres qui te donnent des plaisirs / Vos jeux seront les nôtres, si tel est ton désir
/ Plus brillante et plus belle pour une autre étincelle
Je me changerai en or / pour que tu m'aimes encore...
© 1995, Ed. I.R.G. (France) - Ed. C.R.B. Music (Canada).
« Les Rois du monde »
Paroles et musique de Gérard Presgurvic
/ Les rois du monde vivent au sommet
/ Ils ont la plus belle vue, mais y a un mais
/ Ils ne savent pas ce qu'on pense d'eux en bas / Ils ne savent pas qu'ici c'est nous les rois
/ Les rois du monde font tout ce qu'ils veulent
/ Ils ont du monde autour d'eux mais ils sont seuls / Dans leurs châteaux, là -haut, ils s'ennuient
/ Pendant qu'en bas, nous, on danse toute la nuit
/ Nous, on fait l'amour on vit la vie Jour après jour, nuit après nuit
/ A quoi ça sert d'être sur la terre
Si c'est pour faire nos vies à genoux
/ On sait que le temps c'est comme le vent
De vivre y a que ça d'important
/ On se fout pas mal de la morale On sait bien qu'on fait pas de mal
/ Les rois du monde ont peur de tout
/ C'est qu'ils confondent les chiens et les loups / Ils font des pièges où ils tomberont un jour
/ Ils se protègent de tout, même de l'amour
/ Les rois du monde se battent entre eux
/ C'est qu'y a de la place, mais pour un, pas pour dei. / Et nous en bas leur guerre on la fera pas
/ On sait même pas pourquoi, tout ça c'est jeux de rc
/ Nous, on fait l'amour on vit la vie Jour après jour, nuit après nuit
/ A quoi ça sert d'être sur la terre
Si c'est pour faire nos vies à genoux
/ On sait que le temps c'est comme le vent
De vivre y a que ça d'important
/ On se fout pas mal de la morale On sait bien qu'on fait pas de mal
© z000, Universal Music Publishing - KDG Communication. Avec l' aimable autorisation d'Universel Music Publishing.
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semaine 6
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1 Oxygénations PLAGEI
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Continuons à alterner les deux exercices d'oxygénation. Aujourd'hui : expiration et flexions (3 ou 4 rois)
2 Test du sourire
Voir lundi.
Prononcée avec un sourire, la phrase doit vous paraître plus aiguà «, plus scintillante, plus précise. Refaites le test.
3 Respiration costo-abdominale
Debout, faites 3 séries de 5 respirations. 7 Vocalises sur des quintes aiguà «s
ij! PLAGE 35 fille — PLAGE 36 gare.-on
Arrivez-vous à apprivoiser votre « voix de tête » ? Qu'entendez-vous ? Que ressentez-vous ?
8_ Vocalises sur des octaves
ido PLAGE 2 fille — PLAGE 3 garçon
PLAGE 4 fille — PLAGE 5 garçon
Pour habituer votre oreille et votre voix à l'intervalle d'octave, écoutez bien les exemples. Chantez ensuite en même temps qu'eux et, enfin, tout seul.
4 Respiration avec blocages
Voir lundi.
Cet exercice peut s'effectuer en respirant par le nez ou par la bouche.
Après l'inspiration, au moment où vous bloquez votre souffle, vos côtes flottantes s'écartent un tout petit peu plus. Vérifiez-le en posant les mains sur les côtes.
Après l'expiration, lorsque vous bloquez votre souffle, le ventre et les côtes se contractent.
Ces réactions sont de l'ordre du réflexe. Vous allez essayer de les contrôler de telle sorte que les côtes s'ouvrent davantage lors du premier blocage et qu'elles se maintiennent ouvertes lors du second,
Faites l'exercice une dizaine de fois.
5 Respiration accélérée
Voir lundi.
Prolongez les respirations avec blocages en accélérant votre rythme respiratoire autant que vous le pouvez.
6_ La ballade des tierces
tel/ PLAGE 15 tiffe PLAGE 16 alreOr 01'> PLAGE 19 ffige — PLAGE 20 egefeel
„
Faites-vous plaisir : chantez ces vocalises comme s'il s'agissait d'une chanson à part entière.
9_ Vocalises sur des octaves aiguà «s
fi.> PLAGE io — PLAGE 11garçon
PLAGE 12 fille - PLAGE 13 garçon
Cet exercice est identique au précédent, mais les vocalises montent très haut.
La difficulté vient de la hauteur, mais aussi de l'intervalle à franchir entre deux notes, qui est très important.
Alors respirez bien, ouvrez les côtes, et ne forcez pas.
1 0_ Chanson
PLAGE 32 — PLAGE 34 garçon
o. PLAGE 33 — PLAGE 35 .gorçort
Continuez à travailler la première moitié de la chanson à l'aide du texte et des exemples.
Quand vous chantez, mettez en pratique la respiration accélérée : cette technique vous permet de faire le plein d'air en un temps très bref.
Trop cool, les chansons !
je les connais par coeur
depuis longtemps
C'est ce que tu crois. Mais si tu fais attention à l'exemple, tu t'apercevras que tu déformes parfois la mélodie...
. • •
à semaine 6
("KPe
Sel lard ui, 9 étayes
l_Oxygénation g> PLAGE
Inspiration, blocage du souffle, extension (9 fois, soit
3 séries de 3 exercices, avec une pause entre les séries).
2_ Test du sourire
Le fait de sourire tend certains muscles du visage. Résultat : la voix est plus précise, plus aiguà « et plus scintillante. Chanter en souriant est un bon moyen de donner à sa voix plus de vie et plus de relief.
Cette technique est utilisée pour l'enregistrement
en studio. On y recourt également sur scène, mais on cherche à rendre ce sourire discret si l'on interprète des chansons mélancoliques ou tristes.
3 Respiration costo-abdominale
Debout, faites 3 séries de 5 respirations.
4_ Respiration avec blocages
Comme mardi, faites une dizaine de respirations
en veillant à l'ouverture des côtes (en particulier durant les blocages), mais assis sur le bord d'une chaise.
5_ Respiration accélérée
Voir lundi et mardi.
A la fin de l'exercice, une fois que vous êtes parvenu à un rythme respiratoire très rapide, ralentissez progressivement pour revenir à votre rythme initial.
Tout cela en ouvrant bien les côtes flottantes.
6_ La ballade des tierces
PLAGEefille — PLAGE 16 garçon PLAGE 19 flUe — PLAGE 20,qaeore
Ah oui c'est indispensable pour arriver à chanter
le refrain des Rois du monde...
7 Vocalises sur des quintes aiguà «s
*o PLAGE 35 fille — PLAGE 36 garçon
Chantez les vocalises piano, une main posée sur la gorge. Essayez d'aller jusqu'au bout de l'exercice, sans forcer, en laissant votre voix se diriger toute seule.
Durant les premières vocalises, les cordes vocales vibrent sous vos doigts.
Mais quand vous atteignez des notes qui jusqu'alors vous semblaient trop aiguà «s, vos doigts ne sentent presque plus la vibration des cordes vocales. Pourtant vous chantez !
C'est que vous êtes passé de votre « voix de gorge » à votre « voix de tête ».
8_Vocalises sur des octaves
el PLAGE 4 flUe — PLAGE 5 geeçon e PLAGE 10 fine — PLAGE ii garçon PLAGE 12 fille — PLAGE 13 goeçon
Habituez-vous à franchir souplement l'intervalle d'octave dans le médium. Continuez avec les vocalises aiguà «s (sur les exemples, puis tout seul).
Laissez venir votre « voix de tête » si les notes vous semblent trop hautes.
9 Chanson
al PLAGE 32 Mie — PLAGE 34 garçon 40 PLAGE 33 fille — PLAGE 35 garçon
Travaillez la chanson en entier, en chantant la première moitié par coeur et en continuant à mettre en pratique la technique de respiration accélérée.
... et pour respecter te sens des phrases dans Pour que tu m' aimes encore. )
... Et de toutes façons, il faut tout
reprendre à zéro pour intégrer
la respiration accélérée.
Y
semaine 6
Adourd'hui›, 6 étapes
1_ Oxygénation PLAGEI
Expiration et flexions (3 ou 4 fois).
2 Respiration
Comme vous le faites depuis le début de la semaine, enchaînez les 3 exercices de respiration, en pensant toujours à bien ouvrir les côtes flottantes
— respiration costo-abdominale (debout, 3 séries de 5 respirations),
— respiration avec blocages (assis sur le bord d'une chaise, une dizaine de respirations),
— respiration accélérée (allongé, aussi longtemps que vous pouvez accroître votre rythme respiratoire, avec retour à votre rythme initial en fin d'exercice).
5 Vocalises sur des octaves
0i+ PLAGE 4 fille - PLAGE 5 genfew Ogo PLAGE 12 fille - PLAGE 13 gOrfel
Dans le médium comme dans l'aigu, l'intervalle est plus aisé à franchir si l'on se dit que la seconde note n'est que le prolongement de la première.
6 Chanson
€2+ PLAGE 33 fille - PLAGE35 garçon
Chantez la chanson en entier, par coeur, plusieurs fois. L'application de la respiration accélérée doit devenir automatique.
Pour finir, chantez une fois piano, en souriant.
3_ La ballade des tierces
et:è PLAGE sg fille _e - PLAGE 20 Joram 0;i!l PLAGE 23 fille - PLAGE . 24 garçon
Du grave à l'aigu, sans passer par le médium. Acrobatique !
Si les dernières vocalises sont trop hautes, arrêtez- vous plutôt que de forcer.
4_ La ritournelle des quintes
Vous l'attendiez depuis la semaine dernière, la voilà enfin : la chanson sur des quintes !
PLAGE31 fille — PLAGE 32 garçon
Ecoutez bien l'exemple. Puis chantez en même temps que la voix enregistrée.
sue PLAGE 27 fille — PLAGE 28 garçon
Recommencez plusieurs fois, mais tout seul.
(Pour le texte et pour comprendre comment réaliser l'exercice, reportez-vous p. 37.)
7. semaine 6
Yeilehe
Aujourd':
5 étapes
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